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Frauenfitness
Zwei inspirierende Kurse für deine körperliche und mentale Gesundheit – ideal für alle Altersgruppen und Fitnesslevel.
Kurse
2 Kurse pro Woche
Wann?
Donnerstags ab 18:40 Uhr
Wo?
Schulhalle Grundschule Mailing
Frauenfitness
Entdecke die vielfältigen Angebote im Bereich Fitness & Gesundheit beim TSV Mailing-Feldkirchen e.V. in Ingolstadt!
Unser Verein bietet dir wöchentlich zwei inspirierende Frauenfitness-Kurse, die gezielt auf deine körperliche und mentale Gesundheit abzielen – ideal für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Hierbei bringt euch unsere Lena richtig in Schwung!
Unsere Kurse
Die Kurse sind gebührenpflichtig.
Donnerstags 18:40 – 19:30 Uhr
Zirkeltraining
Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist. Mit einem Mix aus Kraft- und Ausdauerübungen, begleitet von mitreißender Musik, fördern wir deine Fitness und dein Wohlbefinden. Ob Anfängerin oder Fortgeschrittene – hier ist jede herzlich willkommen!
Donnerstags 19:40 – 20:40 Uhr
Stretch & Relax
Ich lade dich zu einer wohltuenden Stunde der Entspannung und Bewegung ein. Der Kurs konzentriert sich auf Relaxübungen, Stretching sowie gezieltes Mobilitätstraining. In ruhiger und achtsamer Atmosphäre fördern wir deine Beweglichkeit und helfen dir, zur Ruhe zu kommen – eine wunderbare Auszeit vom Alltag.
Deine Vorteile auf einen Blick
Professionelle Anleitung
Durch erfahrene Trainerin.
Kurse für jedes Alter
Und jedes Fitnesslevel.
Gezielte Förderung
Von Beweglichkeit und körperlichem Wohlbefinden.
Flexible Teilnahme
Durch eine einfache Online-Anmeldung.
Trainerin Lena
Qualifikationen
- Group Fitness B-Lizenz
- Pilates-Ausbildung
- zertifizierte Les Mills-Trainerin (BodyPump & GRIT)
- Ausbildung zur Ernährungsberaterin
- mehrjährige Erfahrung in Gruppenkursen
E-Mail: fitness@tsv-mailing.de
Unsere Preise
Mitglieder
60 €
pro Kalenderjahr
30 € bei Eintritt nach dem 1. Juli des laufenden Jahres
Nichtmitglieder
75 €
für 10 Kursteilnahmen (10er-Karte)
Achtung
Keine Anmeldung oder Bezahlung vor Ort möglich.
Trainingsort
Schulhalle
Grundschule Ingolstadt Mailing
85055 Ingolstadt
Karte anzeigen
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Noch nicht überzeugt? Dann komm auf ein einmaliges Probetraining einfach vorbei!
