Neue Fitnesskurse ab November beim TSV Mailing

Ab dem 13. November 2025 starten beim TSV Mailing zwei neue Fitnessangebote, die Körper und Geist gleichermaßen stärken – ideal für alle, die sich selbst etwas Gutes tun möchten und in der dunkleren Jahreszeit aktiv bleiben wollen.

💪 Frauenfitness – Power und Spaß für jede Frau
Der Kurs „Frauenfitness“ richtet sich an Frauen jeden Alters und Fitnesslevels. In 45 bis 60 Minuten erwartet die Teilnehmerinnen ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit motivierender Musik. Die Übungen fördern Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – und das in einer angenehmen, unterstützenden Atmosphäre.

Wann? Immer donnerstags von 18:45 bis 19:45 Uhr Wo? TSV Mailing – Schulsporthalle Für wen? Frauen jeden Alters, keine Vorkenntnisse nötig

Ob Einsteigerin oder Fortgeschrittene – hier steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund!

🧘 Faszinierende Auszeit – Entspannung trifft Aktivität
Direkt im Anschluss bietet der TSV Mailing mit „Faszinierende Auszeit“ ein ganzheitliches Mobilitätstraining für Körper und Geist. Elemente aus Yoga, Pilates, Faszientraining und spirituellen Impulsen sorgen für eine wohltuende Balance. Der Kurs lädt dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Energie zu tanken.

Wann? Immer donnerstags von 20:00 bis 21:00 Uhr Wo? TSV Mailing – Schulsporthalle Für wen? Alle, die Entspannung und sanfte Bewegung suchen

Die Kursleitung sorgt für eine liebevolle Begleitung und eine Atmosphäre, in der sich jede und jeder willkommen fühlt.

📌 Jetzt anmelden und dabei sein! Weitere Informationen und Anmeldung unter: tsv-mailing.de/fitness-gesundheit